Innetrening onsdagar kl 20-21 ved Slåtten skule
Postet av Førde IL den 18. Nov 2019
Førde IL Orientering har fått tildelt treningstid i gymsalen på Slåtten skule onsdagar kl. 20-21.
Oppstart er treninga er onsdag 20 november.
Opplegget blir oppvarming, styrketrening med o-tekniske oppgåver og uttøying.
Vi avsluttar med gjennomgang av oppgåvene.
Målgruppa er ungdom frå ca 12 år og oppover, voksne kan også delta.
Vi ønsker nye deltakarar velkommen.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Førde IL
Nærløp Naustdal 15. mai
12.05.2024
54 på nærløp Førde Vassverk
07.05.2024
Trygg på trening
04.05.2024
KM og krinsløp i Førde
04.05.2024
O-helg Sunnfjord 3.-5. mai
25.04.2024
Lagsmeisterskap sprint
24.04.2024